月经快三个月没来怎么办

月经快三个月没来，可能是由于多种原因导致的，如怀孕、内分泌失调等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、怀孕：如果女性已经怀孕，月经停止是正常现象。如果怀疑自己有怀孕的可能，可以使用早孕试纸进行初步检测，或者去医院进行更为准确的检查。

2、调整生活方式：对于非怀孕情况，可以尝试调整生活方式。保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持饮食均衡，多摄入蛋白质、维生素等营养物质；适当运动，增强体质。这些措施有助于改善内分泌失调的状况，促进月经来潮。

3、检查和治疗：如果长时间没有月经来临，建议及时就医检查。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。如果是由内分泌失调引起的月经不来，可能需要药物治疗。如果是其他病因，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，也需要进行相应的治疗。

4、保持心态平和：情绪压力、焦虑等负面情绪也可能影响月经来潮。因此，保持心态平和，避免情绪波动过大也是非常重要的。

5、寻求专业帮助：如果以上措施都没有使月经来临，建议寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查和诊断。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。

总之，对于月经长时间不来的情况，建议及时就医检查并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。