婴幼儿钙量多少合适

婴幼儿每日所需的钙量会根据年龄和体重的不同而有所变化。一般来说，以下是针对不同年龄段婴幼儿钙需求量的建议：

1、对于0-6个月的婴儿，每天需要大约210-230毫克的钙。

2、7-12个月的婴儿需要约每天大约250至6周岁都是钙需求量相对较大，每天需要大约需要摄入约500毫克钙。这个阶段的宝宝乳牙萌出，生长发育速度较快，因此对钙质的需求量会比较大。可以选择吸收较快和补充速度较快的补充方式如强化牛乳以及饮用各种鲜牛奶产品等进行补钙。同时，辅食的添加也是很好的选择，比如肉末、鸡蛋等。此外，补充维生素D也是促进钙吸收的关键。对于维生素D的补充，除了服用鱼肝油等营养品外，还可以让宝宝多晒太阳以促进体内维生素D的合成。

请注意，以上数据并非绝对，具体的钙质需求还需要考虑婴幼儿个体的健康状况、饮食习惯和其他营养素的摄入情况。最好的做法是咨询儿科医生或营养师的建议，根据婴幼儿的具体情况来确定每天所需的钙量。另外，除了补充钙质外，还需要确保婴幼儿均衡饮食，摄入足够的维生素D和其他营养素以帮助钙的吸收和利用。