怎么预防主动脉夹层

452次浏览・6月前

问题详情：怎么预防主动脉夹层？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

主动脉夹层是一种严重的心血管疾病，预防主动脉夹层需要注意以下几个方面：

1、合理膳食：采取低盐、低脂、低糖饮食，适量摄入新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。另外，适当摄入优质蛋白质，如鱼肉等，以满足人体所需。

2、控制危险因素：高血压和动脉粥样硬化是主动脉夹层的重要危险因素。要控制血压、血脂和血糖在正常的水平。戒烟和限酒也对预防主动脉夹层有益。

3、避免诱因：避免突然大幅度的血压变化和情绪波动，避免剧烈运动和重物搬运等高强度的体力活动。

4、定期体检：定期进行体检，尤其是心血管方面的检查，有助于及早发现潜在的问题并采取相应的措施。

5、保持良好的生活习惯：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。适当的运动和锻炼也有助于提高身体素质和心血管功能。

6、积极治疗相关疾病：如果有心脏疾病、血管疾病或其他相关疾病，要积极进行治疗，避免病情恶化导致主动脉夹层的发生。

请注意，如果出现突发的、剧烈的胸痛、背痛等症状，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有