身上容易起小红点怎么办

身上容易起小红点的原因有很多，可能是皮肤问题如湿疹、过敏反应等。以下是一些应对方法：

1、注意观察：确定小红点的出现时间和特性，初步判断可能的原因。

2、保持皮肤清洁：注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴乳。

3、避免过敏原：如果小红点是由过敏引起的，需要寻找并避免过敏原，如某些食物、药物、化学物质等。

4、饮食调理：保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持体内营养平衡。

5、穿着宽松舒适：穿着宽松舒适的衣服，避免穿着紧身或粗糙的衣物对皮肤造成摩擦刺激。

6、药物治疗：如果小红点情况严重或持续不退，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。对于湿疹患者，可在医嘱下使用地塞米松软膏、炉甘石洗剂等药物。对于过敏患者，可以使用抗过敏药物如氯雷他定等。但务必在医生指导和建议下使用。

7、注意环境因素：保持室内通风，避免过度潮湿或干燥的环境对皮肤的影响。

8、加强锻炼：适当的体育锻炼有助于增强身体免疫力，提高皮肤的抵抗力。

如果身上的小红点持续不退或伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良后果。