风湿性心脏病是怎么预防

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问题详情：风湿性心脏病是怎么预防？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

风湿性心脏病是一种常见的心脏病，预防措施主要包括以下几个方面：

1、防治链球菌感染：风湿性心脏病的主要病因之一是链球菌感染，因此预防链球菌感染是预防风湿性心脏病的关键。在日常生活中，要注意个人卫生和环境卫生，避免到人群密集的地方，必要时可以注射链球菌疫苗。

2、提高机体抵抗力：风湿性心脏病与机体抵抗力有关，因此提高机体抵抗力有助于预防风湿性心脏病。建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，合理饮食，多摄入营养丰富的食物，并适当进行锻炼以增强身体素质。

3、劳逸结合：避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态和情绪，避免过度紧张和压力过大。

4、定时体检：定期进行体检可以及早发现心脏问题并采取相应的治疗措施。建议在20岁之后进行心电图和超声心动检查，了解其心脏的结构和功能情况。如果有相关疾病家族史或心脏不适的症状，应该更加关注自己的心脏健康情况并定期检查。

5、控制慢性病发病因素：对于一些慢性病如高血压、糖尿病等要早期发现并进行控制治疗，避免病情加重损伤心脏功能。同时要注意饮食调整和生活习惯改变，预防这些疾病的发生。

总之，预防风湿性心脏病需要从日常生活习惯、个人卫生、饮食习惯、体检等多个方面入手，保持良好的生活习惯和健康状态。如果有任何疑虑或症状，应及时就医检查和治疗。

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