bmi的正常范围是什么

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是衡量人体健康体重的标准之一。其正常范围通常定义为18.5~23.9之间。BMI的计算公式为体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。

不同人群的BMI正常范围可能有所不同：

成年人BMI低于18.5属于体重过轻，可能在营养不良或某些疾病如贫血、甲状腺疾病等情况下出现。而高于23.9则被视为超重或肥胖，肥胖会增加多种疾病的风险，如心脏病、糖尿病等。因此，理想的BMI应该保持在正常范围内。

儿童、青少年以及老年人的BMI标准值不同于成年人，不能一概而论。具体标准值范围应根据实际情况和年龄来判断。肥胖在青少年儿童时期可引起心理伤害和其他健康隐患。而对于老年人，某些健康风险的考虑可能与常规BMI评估不完全吻合，因为他们可能存在自然老化导致的水分流失等问题，可能会被认为“正常”。但这些具体例外可能需要专业的医学评估和个性化的考虑。总之，虽然BMI是一个重要的参考指标，但并不能完全定义一个人的健康状况。个体的健康状况还需结合其他因素如身体成分比例、体脂含量等综合考虑。如果对自己的体重或健康状况有疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。此外，保持健康的生活方式、均衡饮食和适量运动是维持健康体重的关键。

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