胃不好可以吃海鲜吗

615次浏览・8月前

问题详情：胃不好可以吃海鲜吗？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

胃不好的人是否可以吃海鲜，取决于具体的情况。

如果胃部问题不是特别严重，可以适量少吃一些烹饪清淡的海鲜。但如果在急性发作期并伴随腹痛、腹泻等不适症状，此时不宜吃海鲜。虽然海鲜含有优质蛋白和微量元素，但也属于发物，如果吃得过多或烹饪过于辛辣、油腻，都可能给胃部带来负担，加重不适症状。因此，如果胃不好，吃海鲜时需注意适量，并确保烹饪方式健康。

此外，并非所有海鲜都适合胃不好的人食用。如寒性的海鲜，如虾、蟹等，如果处理不当或食用过多，也可能引起胃部不适。因此，在选择海鲜时也要谨慎。

总的来说，如果胃不好，建议遵循医生的建议，根据自身情况适量食用海鲜。同时也要注意选择新鲜的海鲜，并确保烹饪方式健康，避免给胃部带来负担。如果食用海鲜后出现胃部不适，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有