甲减导致的月经不调该吃什么
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
对于因甲减导致的月经不调，首先需要对甲减进行有效的治疗，因为甲状腺功能减退可能会影响身体的内分泌系统，从而导致月经周期不规律或其他问题。在此基础上，可以考虑通过以下食物和药物来辅助调理：
食物方面：
1、多吃含铁的食物：如菠菜、动物肝脏和红枣等，这些食物可以帮助补充因月经导致的失血。
2、富含维生素B6的食物：如胡萝卜、香蕉等，有助于稳定情绪，缓解焦虑。
3、高纤维食物：如燕麦等，有助于调节月经周期。
药物方面：
1、治疗甲减的药物：如左旋甲状腺素钠片等，是治疗甲减的关键。一定要根据医生的建议服用，不可自行调整剂量或停药。
2、调理月经的中成药：如益母草颗粒等，具有活血化瘀、调经止痛的作用，可以用于月经不调的治疗。但需在医生的指导下使用，以免药物相互作用。
请注意，食疗和药疗都需要在医生的建议和指导下进行。此外，月经不调可能还有其他原因，如压力、环境改变等，需要综合考虑并采取相应的措施。
最后，务必保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼，保持健康的体重，避免过度劳累和压力，这些都有助于改善月经不规律的情况。如果月经不调的情况持续存在或者加重，建议及时就医。
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