一岁五个月大的小孩补钙吃什么钙片好

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问题详情：一岁五个月大的小孩补钙吃什么钙片好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

对于一岁五个月大的小孩来说，补钙是非常重要的，因为钙是骨骼发育所必需的营养素。在选择钙片时，应该选择适合孩子年龄段、含有适量钙量且易于吸收的产品。以下是一些常见的适合孩子补钙的钙片种类：

1、碳酸钙：是一种比较常见的钙片，含有较高的钙含量，易于被孩子吸收。

2、乳酸钙：是一种有机钙，容易被孩子的身体吸收，且不会引起肠胃不适。

3、葡萄糖酸钙：也是一种有机钙，口感较好，适合孩子口服。

此外，还需要注意以下几点：

1、在为孩子选择钙片时，一定要选择有品牌、有质量保障的钙片，避免购买假冒伪劣产品。

2、最好在医生的指导下进行补钙，以确保补钙的剂量和方式适合孩子的需要。

3、除了钙片外，孩子还可以通过食物来摄取钙质，如奶制品、豆腐、鱼虾等。

4、补充维生素D有助于钙的吸收，可以适当给孩子补充含有维生素D的食品或补充剂。

总之，对于一岁五个月大的小孩来说，选择适合的钙片进行补钙是非常重要的。在选择钙片时，应该根据孩子的具体情况和医生的建议进行选择，以确保孩子的健康成长。

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