子宫全切多久可以跑步

子宫全切后，恢复跑步锻炼的时间因人而异，主要取决于手术类型、术后恢复情况、个人体质等因素。

一般来说，如果是微创手术，如腹腔镜下的子宫全切手术，对身体的伤害相对较小，术后恢复速度会相对较快。术后大约需要休息一个月左右，然后可以逐渐开始进行一些轻度的运动，如散步等。术后三个月左右，如果身体无明显不适，且经过医生评估恢复良好，可以考虑开始慢跑等较为轻松的运动。

然而，如果是开腹手术，由于手术创伤较大，恢复时间可能会更长。术后需要更加注意身体的休息和调养，避免过早进行剧烈运动。建议在术后三个月至半年内避免剧烈运动，具体时间根据个人恢复情况而定。

总之，在子宫全切后，一定要遵循医生的建议，根据自己的恢复情况逐渐增加运动量。切勿急于求成，过早进行剧烈运动，以免影响身体恢复。如有任何不适，应及时就医。另外，请注意，本回答仅供参考，不能替代专业医学建议。在进行任何运动或健康决策之前，请咨询医生的意见。