奶结硬块消不掉怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
奶结硬块是哺乳期妇女常见的现象，通常是由于乳汁淤积引起的。如果硬块持续存在无法消除，可以采取以下方法：
1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷硬块部位，有助于改善局部血液循环，促进乳汁流通。
2、按摩：在热敷后，沿乳头方向轻柔按摩乳房，有助于乳腺管通畅，促使硬块消散。
3、正确的哺乳姿势：确保哺乳时婴儿完全含住乳头和乳晕，避免只吸乳头，以减少乳房受损和乳腺堵塞的风险。
4、定期排空乳房：避免长时间乳汁淤积，每次哺乳后使用吸奶器将乳房排空。
5、饮食调整：保持均衡饮食，避免摄入过多油腻食物，以免加重乳房负担。
6、寻求专业帮助：如硬块持续存在或疼痛加重，建议及时就医，寻求乳腺科医生的专业建议和治疗。医生可能会建议使用药物或采取其他治疗方法来帮助消除硬块。
总之，如果奶结硬块持续存在且无法自行消除，建议及时采取措施并咨询医生意见。同时，保持良好的哺乳习惯和心态也有助于缓解不适。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。
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