宝宝出生15天补AD还是鱼肝油

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问题详情：宝宝出生15天补AD还是鱼肝油？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

宝宝出生15天时，可以考虑补充AD（维生素A和D）或鱼肝油。这两种选择都是为了帮助宝宝补充必要的营养素，促进其健康成长。具体的选择可以根据宝宝的营养需求和家庭情况来决定。

1、AD（维生素A和D）：维生素A对于宝宝的视力、免疫系统和生长发育都非常重要。维生素D则有助于钙的吸收和利用，对于骨骼健康非常重要。如果宝宝的饮食中不能充分获得这些营养素，或者宝宝存在相关缺乏的风险，那么补充AD是一个不错的选择。

2、鱼肝油：鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的油，含有丰富的维生素A和D，以及其他一些营养素。与AD相比，鱼肝油可能还含有其他营养成分，如Omega-3脂肪酸等。对于需要补充多种营养素的宝宝，鱼肝油可能是一个更好的选择。

在选择补充剂时，建议咨询医生或营养师的建议。他们可以根据宝宝的具体情况，为宝宝提供个性化的营养建议。同时，补充任何营养剂之前，都应详细阅读产品说明，确保按照推荐剂量给宝宝服用，避免过量或不当使用。

此外，尽管补充剂对宝宝的健康有益，但母乳喂养和适当的辅食仍是宝宝获取营养的主要来源。因此，在补充任何营养剂的同时，都要确保宝宝的饮食均衡和多样化。

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