玩手机感觉疲劳很困后脑勺发麻吃什么药好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
长时间玩手机可能导致视觉疲劳、颈部不适以及后脑勺发麻等症状。若出现这些症状，建议首先放下手机进行休息，眺望远处或闭眼休息，以缓解视觉压力和眼部疲劳。同时，可以轻轻按摩颈部和后脑勺，帮助缓解肌肉紧张。
如果休息后症状仍未缓解，可以考虑使用一些药物来帮助缓解不适。以下是一些建议的药物：
1、布洛芬或对乙酰氨基酚：这些非处方药可用于缓解轻度的头痛和颈部疼痛。
2、谷维素：这是一种调节神经的药物，有助于缓解紧张情绪和减轻后脑勺发麻的症状。
3、维生素B族药物：如维生素B1、B6等，有助于缓解疲劳和营养神经。
请注意，以上药物仅供参考，并非针对特定病症的特效药。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，为了避免长时间玩手机导致的健康问题，建议合理安排时间，定时休息，保持良好的用眼习惯和姿势。
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