肩周炎怎样才能治好

肩周炎是一种自限性疾病，多数情况下可以通过多种方法治疗并恢复。以下是一些肩周炎的治疗方法：

1、药物治疗：服用非处方止痛药，如布洛芬或阿司匹林等，可以减轻疼痛和炎症。务必按照医生的建议用药，避免长期或过量使用。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷、电疗等可以帮助缓解疼痛和恢复关节功能。

3、运动康复：在医生的指导下进行康复运动可以帮助恢复肩部功能。一些简单的运动如肩部旋转、前屈和后伸等有助于缓解僵硬和疼痛。

4、针灸和拔罐：是中医传统疗法，对肩周炎有一定的疗效。针灸可以疏通经络，拔罐可以吸出邪气并减轻疼痛。

5、局部封闭治疗：对于疼痛严重的患者，可以考虑局部封闭治疗，即在疼痛点注射药物以减轻炎症和疼痛。

6、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意肩部保暖，避免受凉。合理饮食，保持健康的生活方式。

如果采取上述方法后症状仍未缓解或加重，建议寻求专业医生的帮助，以确定是否存在其他潜在疾病或并发症。每个患者的具体情况不同，治疗方法应根据个体情况定制。因此，在治疗过程中务必遵循医生的建议，以确保安全有效地治疗肩周炎。