碳酸钙能补钙吗

碳酸钙是一种含钙化合物，通常作为补钙剂的来源之一。因此，碳酸钙可以补钙。

碳酸钙能够提供钙元素，对于预防和治疗钙缺乏相关的疾病，如骨质疏松、佝偻病等有重要作用。碳酸钙需要经过胃酸分解，释放出钙离子，被人体吸收利用。因此建议在进餐时或餐后服用碳酸钙制剂，这样可以避免碳酸钙与胃酸发生直接反应，使其能够被分解并吸收。同时，补充碳酸钙还需要补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。

但请注意，在服用碳酸钙时，应在医生的指导下进行，避免过量摄入钙导致不良后果。此外，某些情况下如患有肾结石或有肾结石家族史的患者不宜摄入过多钙剂，建议在医生的指导下确定是否需要补钙。总的来说，虽然碳酸钙能补钙，但如何补需因人而异。