红茶降血脂吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
红茶可以辅助降血脂。
红茶富含茶多酚、维生素等多种营养元素，其中的茶多酚有助于抑制人体肠道对脂肪的吸收，从而间接起到降血脂的效果。此外，还有研究显示，红茶也具有降低体内胆固醇和甘油三酯水平的能力，从而有助于降低血脂水平。因此，适量饮用红茶可以帮助调节血脂水平。
然而，需要明确的是，红茶虽然具有降血脂的作用，但不能单纯依赖饮茶来达到治疗高血脂的目的。高血脂患者应积极采取综合治疗措施，如合理饮食、增加运动等。同时，对于高血脂患者来说，饮用红茶时应注意适量，不宜过量饮用。
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