冬天穿多少衣服手脚也冰凉是什么体质
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问题详情：冬天穿多少衣服手脚也冰凉是什么体质？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
冬天穿多少衣服手脚也冰凉的人可能是以下几种体质：
1、阳虚寒厥体质：这种体质的人通常阳气不足，不能温煦四肢，导致出现手脚冰凉的现象。同时可能伴有畏寒、面色苍白、小便清长等症状。建议日常注意温补阳气，可以通过饮食调理、适当锻炼等方式来改善。
2、气血不足：如果气血运行不畅，不能滋养末梢神经和血管，也可能会导致手脚冰凉的现象。这种情况需要补气血，改善血液循环。
3、湿气重：湿气过重会滞阻气血的运行，导致血液无法达到肢体的末端，导致手脚冰凉。这种情况需要通过健脾祛湿来改善。
此外，天气冷时手脚冰凉是正常生理现象，长时间在寒冷环境也会导致手脚冰凉的现象。这种情况只要远离寒冷环境就会有所改善。建议平时加强锻炼，增强体质，多食用温热性的食物，如桂圆、韭菜等。如果手脚冰凉症状持续加重，建议及时就医检查以明确病因。
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