怀孕了3年前妊娠期高血压现在要注意什么
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问题详情：怀孕了3年前妊娠期高血压现在要注意什么？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
怀孕了且3年前有妊娠期高血压的孕妇，需要注意以下几点：
1、定期检查：密切关注身体状况和血压变化，定期进行产检，以便及时发现问题并处理。
2、饮食管理：保持低盐饮食，避免摄入过多的脂肪和糖，适量增加蛋白质的摄入，多吃蔬菜水果和粗粮。
3、适当运动：在孕期进行适当的运动，如散步、游泳等，有助于控制血压，保持身体健康。
4、控制情绪：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。
5、保持充足睡眠：保证充足的睡眠时间，保持良好的睡眠质量，有助于身体休息和血压控制。
6、注意体重管理：避免体重增长过快，保持合理的体重增长范围。
7、警惕症状变化：注意是否有头痛、头晕、胸闷、气短等症状，一旦发现异常，应及时就医。
8、遵医嘱服药：如果医生建议使用药物来控制血压，一定要按照医生的指导正确服用，不要随意更改药物剂量或停药。
总之，孕期高血压需要高度重视，孕妇应保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，遵循医生的建议，确保母婴健康。
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