旅游晕车怎么回事

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问题详情：旅游晕车怎么回事？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

旅游时出现晕车的情况可能有多种原因：

1、个人体质因素：个体差异和遗传因素等可能会影响个体对晕车的敏感性。有些人的前庭器官对外界刺激的适应性较差，可能会出现晕车的症状。此外，如果身体处于疲劳或睡眠不足的状态，也可能更容易出现晕车症状。

2、环境因素：环境因素也是导致晕车的重要原因之一。如果旅游时乘坐的交通工具不够平稳或经常晃动，可能会引发晕车症状。此外，车内环境如空气不流通或气温过高也可能导致晕车。

3、饮食因素：在旅游过程中，如果摄入的食物过多或摄入的食物过于油腻，可能会导致恶心和呕吐等症状，从而引发晕车的感觉。此外，空腹或饥饿状态下也容易晕车。因此，建议在乘车前适当进食一些易消化的食物，避免油腻和重口味的食物。

为了缓解晕车的症状，可以采取一些措施如保持良好的通风、选择合适的座位、保持固定姿势等。如果症状严重或反复发作，建议寻求医生的帮助以获取专业的诊断和治疗建议。总之，了解和避免晕车的原因及诱因有助于预防旅游时出现晕车症状。

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