每次来月经头疼是怎么回事

597次浏览・8月前

问题详情：每次来月经头疼是怎么回事？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

每次来月经时出现头疼可能是由于多种因素引起的。以下是可能的原因及相应的处理建议：

1、荷尔蒙变化：月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，尤其是雌二醇激素水平的变化，可能会导致血管收缩和扩张，从而引起头痛症状。这是正常的生理现象，在月经来潮后会自行缓解。建议保持充足睡眠和休息，避免过度劳累和压力。

2、紧张性头痛：许多女性在月经期间会感到紧张和焦虑，这可能导致紧张性头痛。保持良好的心态，通过放松、冥想或瑜伽等缓解压力的方式有助于减轻头痛。

3、偏头痛：部分女性可能患有偏头痛，在月经期间可能会发作。建议避免诱发因素，如饮食中的咖啡因、巧克力等刺激性食物的摄入。如有需要，可在医生指导下服用预防药物或使用非处方药缓解头痛症状。

4、其他因素：贫血、睡眠质量差、睡眠不足等都可能导致经期头痛。针对这些原因，可以通过改善饮食、保持良好的作息习惯等方法进行改善。

请注意，如果经期头痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病，如高血压等。医生会根据你的具体情况制定相应的治疗方案。此外，不同的个体可能对经期头痛有不同的体验和原因，如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生以获得专业建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有