来大姨妈洗澡行不行
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
来大姨妈（即月经期间）可以洗澡，但需要注意一些事项。
月经期间洗澡有助于保持身体清洁，减少感染的风险。然而，由于月经期间子宫内膜脱落和出血，身体较为敏感，因此在洗澡时需要注意以下几点：
1、洗澡方式：建议选择淋浴而非盆浴，以避免引起感染。
2、水温：保持水温适宜，避免过冷或过热，以防对身体造成刺激。
3、时间和次数：洗澡时间不宜过长，一般控制在10分钟左右。同时，根据个人的身体状况和需求，合理安排洗澡次数。
4、头发干爽：洗完后及时用吹风机吹干头发，避免头发湿哒哒的导致身体受凉。
总之，月经期间可以洗澡，但要注意保持身体清洁和卫生，同时避免感染和身体受凉。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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