包菜是发物吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
包菜不是发物。在传统的中医理论中，发物指的是能够诱发某些疾病或使已发疾病加重的食物。常见的发物包括海鲜、羊肉、狗肉等。而包菜是一种常见的蔬菜，其性质平和，一般不会引起疾病的发作或加重。所以包菜并不是发物。相反，它富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，有助于促进消化和维持身体健康。因此，对于大多数人来说，适量食用包菜是有益的。
请注意，每个人的体质不同，对于食物的反应也有所差异。如果出现对某种食物过敏或不适的情况，建议避免食用。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。
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