手淫对自己身体有什么危害
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
手淫作为一种性释放途径，对于身体和心理健康都可能产生一些负面影响。具体危害包括以下几点：
1、可能导致性功能障碍：频繁手淫可能会导致对性刺激的适应性增强，使得在正常性交过程中无法达到足够的刺激，从而导致性功能障碍，如阳痿或早泄等问题。
2、可能引发心理问题：过度手淫可能导致心理上的依赖和过度关注，从而引发焦虑、抑郁等心理问题。此外，手淫也可能导致内疚感和自责感，进一步影响心理健康。
3、可能导致身体疲劳和虚弱：过度手淫可能导致身体疲劳和虚弱，尤其是对于正处于生长发育阶段的青少年来说，这种影响更为明显。
4、可能引发泌尿生殖系统疾病：过度手淫可能导致泌尿生殖系统疾病的发生，如前列腺炎、尿道炎等。
因此，建议适度控制手淫的频率和时间，注意身体和心理健康的维护。如果有任何关于手淫或其他性健康方面的问题，最好咨询医生或专业心理健康专家的意见。
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