膝关节似久站一样发酸是怎么回事
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问题详情：膝关节似久站一样发酸是怎么回事？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
膝关节出现类似久站后的发酸感，可能有以下几种原因：
1、肌肉疲劳：由于过度运动导致的膝关节处肌肉疲劳和局部酸软症状。运动时膝关节会受到很大压力，可能超出肌肉组织的正常负荷能力，产生大量乳酸代谢废物，刺激局部肌肉软组织产生酸胀疼痛等症状。这种情况可以通过休息和热敷来促进乳酸代谢废物吸收，从而缓解症状。
2、膝关节炎症：如膝关节骨关节炎等，由于关节内炎症反应和关节软骨的破坏，患者会出现关节酸软的症状。特别是在劳累和着凉的时候，症状会比较明显。这种情况应咨询医生，根据医生的建议进行服药治疗，以改善局部血液循环。同时要注意休息和保暖，避免剧烈活动。
3、骨质疏松：中老年人体内钙质流失比较严重，可能会导致骨质疏松。这种情况下膝关节周围的骨密度降低，会引发膝关节发酸的情况。这需要通过饮食补钙以及补充维生素D等方法来缓解。
此外，还可能与其他因素有关，如寒冷刺激、剧烈运动、负重劳累等。如果症状持续不减或者症状加重，建议咨询医生以确定具体原因并获得适当的治疗。在日常生活中要注意保暖、避免剧烈运动和过度劳累，有助于预防膝关节发酸的发生。
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