得了胆结石平时应该注意什么
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问题详情：得了胆结石平时应该注意什么？
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王铮 副主任医师 肝胆外科
西安交通大学第一附属医院三甲
得了胆结石平时应该注意以下几个方面：
1、饮食调整：限制高脂肪和高胆固醇食物的摄入，如油炸类、动物内脏、海鲜等，选择低脂、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果等。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免过度饥饿或过度饱食。
2、运动锻炼：适当的运动有助于控制体重，避免肥胖，同时还可以促进身体的代谢和循环，有助于预防胆结石加重或发生并发症。
3、保持良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，保持良好的心态和情绪。戒烟限酒也有助于控制胆结石的病情。
4、定期检查：定期进行胆结石的检查，以便及时了解病情的变化和及时采取治疗措施。
5、药物治疗：在医生的指导下使用药物进行治疗，包括胆酸类药物和抗生素等。不要随意停药或更改药物剂量。
6、避免过度劳累：尽量避免剧烈体力活动或过度劳累，因为过度劳累可能会导致胆结石发作或加重症状。
总之，得了胆结石需要注意饮食和生活习惯的调整，定期进行体检和药物治疗，避免过度劳累和情绪波动等。如果有任何不适或症状加重，应及时就医寻求帮助。
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