得了口腔溃疡应多吃些什么
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问题详情：得了口腔溃疡应多吃些什么？
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，患者需要注意饮食，多吃以下食物有助于口腔溃疡的恢复：
1、富含维生素的食物：如猕猴桃、苹果、橘子等新鲜的蔬菜和水果。这些食品有助于促进口腔黏膜的修复和恢复。
2、富含矿物质的食物：如瘦肉、鸡蛋等富含锌、铁等微量元素的食物，有助于促进口腔溃疡的愈合。
3、清热解毒的食物：如绿豆汤、苦瓜等具有清热解毒作用的食物，可以缓解口腔溃疡引起的疼痛和不适。
4、柔软易消化的食物：如稀饭、面条等，可以减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，避免加重口腔溃疡的症状。
同时，口腔溃疡患者应该避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、生姜等，以免加重疼痛和不适。此外，保持口腔清洁和湿润，避免过度用力咀嚼食物，也有助于缓解口腔溃疡的症状和促进恢复。
请注意，以上建议仅供参考。如果口腔溃疡持续不愈或症状严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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