腰椎间盘突出手术后扭到腰怎么办
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问题详情：腰椎间盘突出手术后扭到腰怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
如果在腰椎间盘突出手术后扭到腰，这可能会导致疼痛加剧或症状复发。此时应采取以下步骤：
首先请立即停止任何活动，尽量保持腰部静止，避免进一步损伤。然后尝试以下措施：
1、冷敷：扭伤的腰部可能会有炎症和肿胀，冷敷有助于减轻疼痛和肿胀。
2、休息：确保有足够的休息时间，避免过度活动和加重腰部负担。
3、药物治疗：可以服用非处方药如布洛芬等缓解疼痛和炎症。但请务必遵循药物说明和医生的建议。
4、寻求专业意见：尽快联系医生或物理治疗师进行咨询。他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议和治疗方案。如果扭伤症状严重或持续加重，可能需要进一步的检查，如MRI，以了解手术部位是否再次受到损伤或其他并发症。
预防再次扭伤也很重要。在康复期间，请遵循医生的建议进行康复训练，逐步提高腰部的稳定性和灵活性。此外，注意避免提重物、过度弯腰等可能增加腰部负担的活动。
总之，如果在腰椎间盘突出手术后扭到腰，应立即停止活动并尝试上述措施。如症状持续或加重，务必及时寻求专业意见。每个人的康复过程都是独特的，因此请根据医生的建议进行个体化治疗。
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