乳腺增生肿块怎么办

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问题详情：乳腺增生肿块怎么办？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

面对乳腺增生肿块的情况，您可以采取以下方法应对：

1、保持良好心态：乳腺增生与情绪状态密切相关，保持良好的心态非常重要。避免情绪波动和焦虑，有助于缓解病情。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以选择一些药物如乳癖消片、乳核散结片等进行治疗。这些药物有助于消散增生的组织，缩小肿块。

3、物理治疗：对于轻度的乳腺增生肿块，可以尝试热敷或按摩来缓解疼痛和不适。但要注意手法正确，避免对乳房造成损伤。

4、保持健康生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜。在饮食方面，减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮。同时，定期运动也有助于缓解乳腺增生症状。

5、定期自检和复查：学会定期自检乳房，观察肿块的变化。如果肿块持续增大或出现其他症状，及时就医。按照医生的建议进行复查，以便及时了解和评估病情。

6、手术：如果乳腺增生肿块较大或者症状严重，可能需要进行手术治疗。手术治疗可以有效消除肿块，但需要咨询医生意见并根据具体情况决定是否手术。

请注意：以上方法仅供参考，不构成专业医疗建议。在采取任何措施之前，请咨询专业医生的意见。如果乳腺增生肿块持续存在或症状加重，请及时就医。

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