急性胃炎吃什么

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问题详情：急性胃炎吃什么？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

急性胃炎患者需要注意饮食调整，以减轻胃部不适并促进康复。以下是一些建议的食物：

1、清淡食物：如小米粥、大米粥、面条等，这些食物容易消化，不会加重胃部的负担。

2、低脂、低糖、低盐的食物：如瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，有助于胃黏膜的修复。

3、蔬菜、水果：富含维生素和矿物质，有助于身体的恢复。但要注意避免过酸或过硬的水果，如山楂、李子等。烹饪时可以将水果和蔬菜制成易消化和吸收的泥状或汁状。

4、发酵类主食：如馒头、面包等，这些食物在发酵过程中微生物分解了部分淀粉，食用后更利于消化和吸收。

5、温和的食物：如南瓜、胡萝卜、菠菜等，这些食物富含营养，且有助于保护胃黏膜。

同时，急性胃炎患者应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重胃部不适。如果病情严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗和饮食调整。

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