经常感冒是什么原因

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问题详情：经常感冒是什么原因？

精选回答

陈铭新 副主任医师 呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

经常感冒可能与以下原因有关：

1、免疫系统疾病：患有免疫系统疾病的人更容易受到细菌和病毒的感染，比如类风湿关节炎和风湿病等疾病可能会使人体的免疫力降低。这些疾病的症状之一是反复出现感冒症状，比如打喷嚏、咳嗽和发热等。因此，患有这些疾病的人需要特别注意预防感冒。

2、不良生活习惯：不良的生活习惯如经常熬夜、工作压力大或长期处于吸烟环境中可能导致免疫力的下降，从而引起细菌或病毒的侵入导致感冒。同时，不良饮食习惯也可能增加病毒入侵的风险，如长期食用寒凉的食物或冷饮等。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防感冒至关重要。

3、不良穿衣习惯：不注意保暖也可能导致经常感冒。尤其是在天气变化时，如果不及时增减衣物，可能会导致身体受凉从而引起感冒。因此，建议注意天气变化，及时增减衣物以保持身体的温暖。此外，适当的锻炼如散步、瑜伽等可以提高身体抵抗力并预防感冒。保持正常的生理规律也能增强人体对病毒的抵抗能力。平时在户外活动时建议尽量注意防护，避免到人群密集的地方去。同时注意饮食清淡，避免辛辣油腻刺激性的食物摄入过多。如果频繁出现感冒症状，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。

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