急性便秘怎么办快速解决
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问题详情：急性便秘怎么办快速解决？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
急性便秘发生时，可以采取以下方法来快速解决问题：
1、饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，有助于刺激肠道蠕动。同时，保持足够的水分摄入，有助于软化粪便。
2、运动：适度的体育活动，如散步、轻跑等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
3、药物治疗：
润滑性泻药如开塞露、液体石蜡等，可以局部使用以迅速润滑肠道并促进排便。但请注意，过度使用可能导致肛门和直肠受到刺激和损伤。
口服药物如乳果糖等，可以软化大便并刺激肠道蠕动。但必须注意用药量和用药时间，以免产生副作用。需在医生指导下使用。
如果便秘症状持续加重或出现其他身体不适，应立即就医并使用医生推荐的药物治疗。
4、灌肠：如果便秘症状严重，可以考虑使用温水或生理盐水进行灌肠。但灌肠不宜频繁使用，以免对身体造成不利影响。需在医生指导与建议下进行。
5、养成良好的生活习惯：定时排便，避免抑制便意。同时，避免久坐不动，保持适当的活动有助于预防便秘。
请注意，以上方法应根据具体情况选择，并在必要时咨询医生的建议。如果急性便秘症状持续严重或反复发作，请及时就医以获取专业诊断和治疗。
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