噪音导致耳鸣怎么办

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问题详情：噪音导致耳鸣怎么办？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

由于噪音导致的耳鸣，可以通过以下几种方式缓解症状：

1、噪声隔离：尽量避免接触噪声源或采取措施降低噪音强度。在出现耳鸣的症状时，尽快离开嘈杂的环境，避免噪声进一步损害听力或加重症状。对于经常接触噪声的人群，建议佩戴耳塞或头盔等防护用品。

2、药物治疗：如果耳鸣症状严重，可在医生指导下使用一些药物。例如，抗凝药物可以帮助改善内耳的血液微循环，从而缓解耳鸣症状。此外，一些神经营养药物如维生素B族等也有助于缓解症状。

3、物理治疗：物理治疗包括按摩和针灸等。按摩双耳有助于促进耳部的血液循环，从而减轻耳鸣的症状。另外，可以尝试针灸治疗，通过刺激穴位达到缓解耳鸣的目的。

4、调整生活方式：保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时注意饮食清淡，尽量避免油腻和辛辣的食物，如葱、蒜等。良好的生活习惯有助于缓解耳鸣症状。

5、接受心理治疗：如果因为噪音引起的情绪紧张或焦虑而加重耳鸣症状，可以考虑接受心理治疗。心理咨询和心理疏导可以帮助患者缓解不良情绪和压力，从而减轻耳鸣的症状。

请注意，以上方法仅供参考。如果耳鸣症状持续不减或者症状加重，建议及时就医并寻求医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

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