90160的血压正常吗

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

血压为90/160毫米汞柱是不正常的，属于高血压范畴。

正常的血压高压在90~139毫米汞柱之间，低压在60~89毫米汞柱之间。如果血压超过正常范围即为高血压。而高血压根据血压升高幅度分为三级，一级高血压即轻度高血压，高压在140~159毫米汞柱之间，低压在90~99毫米汞柱之间；二级高血压即中度高血压，高压在160~179毫米汞柱之间，低压在100~109毫米汞柱之间。因此，血压为90/160毫米汞柱属于二级高血压。

对于高血压患者，平时应注意定期测量血压，并遵医嘱按时服用降压药物，如硝苯地平、非洛地平、氨氯地平、美托洛尔等。此外，要保持良好的生活方式，注意劳逸结合，适当运动锻炼，如游泳、慢跑等有氧运动。同时应戒烟限酒，保持低盐低脂饮食，控制钠盐的摄入量，多吃新鲜水果蔬菜，如海带、苦瓜、菠菜等。定期进行血压的监测和控制以降低心脑血管疾病发生的风险。如身体不适需及时就医。总的来说，请密切关注自身身体状况和血压状况。如果血压异常请及时就医。

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