累的头晕恶心怎么回事

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问题详情：累的头晕恶心怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

累得头晕恶心可能是由于多种原因导致的，其中包括：

1、血压异常：过度劳累可能会引起血压波动，血压过高或过低都可能引起头晕和恶心的症状。在这种情况下，建议测量血压并进行相应的调整，注意休息和饮食。

2、低血糖：长时间劳累会使身体消耗过多的能量，可能导致血糖水平下降，引发头晕和恶心等症状。此时需要及时补充糖分，如吃一些糖果或喝一些含糖饮料。

3、贫血：身体过度劳累可能加重贫血症状，导致血容量不足，引起头晕恶心等现象。建议保持良好的作息习惯，并在医生的指导下调理治疗。

4、神经调节失衡：人在过度劳累或精神过度紧张时会引起神经调节失衡，导致出现头晕、恶心的症状。此时应注意休息和调整精神状态，一般会很快恢复。

5、脑供血不足：过度劳累也可能导致脑供血不足，引发头晕和恶心等症状。在这种情况下，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

除了上述原因，过度疲劳、长时间工作、精神压力大等也可能是头晕和恶心的诱因。因此，建议保持良好的生活习惯和作息时间，定期进行身体检查，确保身体健康。如果头晕恶心症状持续或加重，建议及时就医。

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