产后一年还漏尿怎么办
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问题详情：产后一年还漏尿怎么办？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产后一年仍然出现漏尿的情况，可能是由于盆底肌功能恢复不良导致的。针对这一问题，以下是一些建议：
1、加强盆底肌锻炼：进行凯格尔运动等训练，以提高盆底肌肉的支撑力，改善漏尿现象。
2、物理治疗：如生物反馈、电刺激等物理治疗方法，有助于改善盆底肌肉的张力，从而缓解漏尿症状。
3、生活方式调整：注意保持健康的体重，避免过度劳累和增加腹压的动作，如咳嗽、提重物等。
4、医学咨询：及时咨询医生或妇科专家，了解个人情况的严重性以及可能的治疗方案。
5、药物治疗与手术治疗：对于部分严重的漏尿情况，可能需要在医生的指导下采取药物治疗或手术治疗。
此外，可以尝试一些简单的在家锻炼方法，如站立提肛运动或腹部呼吸练习，以增强盆底肌肉的张力。但请注意，如果漏尿症状持续或加重，务必及时就医，以便得到专业的评估和处理建议。
总之，产后一年还漏尿可能与盆底肌功能恢复不良有关，通过加强锻炼、物理治疗、生活方式调整等方法可以改善症状。如症状持续或加重，请及时就医。
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