宝宝揉肚子的正确方法
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝揉肚子可以促进消化和舒缓不适，但需要注意正确的方法和力度。以下是宝宝揉肚子的正确方法：
1、揉腹前的准备：确保宝宝穿着舒适且温暖，让宝宝躺下并轻轻按摩其背部以放松肌肉。
2、涂抹润滑油：在手掌上涂抹一些润滑油（如婴儿油或按摩油），这样可以减少摩擦，让宝宝感觉更舒适。
3、以手掌轻抚腹部：用温暖的手掌沿着宝宝的腹部顺时针轻轻按摩，注意力度要轻柔。
4、采用画圆的方式：以宝宝的肚脐为中心，用指腹以顺时针方向轻轻画圆，向外扩展至整个腹部。注意动作要缓慢且轻柔。
5、避开特定区域：在按摩时，请避开宝宝的肚脐和胸骨下方的区域，避免给宝宝带来不适。
6、观察宝宝反应：在揉肚子过程中，密切观察宝宝的反应。如果宝宝表现出不适或哭闹，应立即停止按摩并寻求医生的建议。
7、按摩时间：建议每次按摩时间不超过5分钟，可根据宝宝的需求进行适当调整。
总之，给宝宝揉肚子时一定要注意力度轻柔，避免过度用力给宝宝带来不适。通过正确的揉肚子方法，可以帮助宝宝缓解消化不适、促进健康成长。如有任何疑虑或宝宝出现不适，请及时咨询医生。
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