苦蒿孕妇可以吃吗
507次浏览・6月前
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
苦蒿是一种野菜，具有清热、解毒等功效。关于孕妇是否可以吃苦蒿，存在不同的说法和观点。为了保障母婴健康，建议孕妇在食用前谨慎考虑，并遵循以下建议：
1、咨询医生意见：在怀孕期间，孕妇应该避免自行食用未知的食物或草药。如果孕妇有苦蒿食用的意愿，建议先咨询医生的意见，了解个人情况是否适合食用苦蒿。
2、注意食用量：即使医生认为可以适量食用苦蒿，孕妇也应该注意控制食用量。过量食用可能会导致消化不良或其他不适反应。
3、均衡饮食：孕妇在饮食选择上应该注重营养均衡，不能偏食或依赖某一种食物来获取营养。苦蒿可以作为膳食中的一部分，但不能替代其他营养丰富的食物。
总之，孕妇在食用苦蒿前应该谨慎考虑，遵循专业医生的建议和指导。同时，孕妇还应该保持良好的饮食习惯和生活方式，保障母婴健康。
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