为什么脚后跟左右两侧疼

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问题详情：为什么脚后跟左右两侧疼？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

脚后跟左右两侧疼痛可能有多种原因，包括以下几点：

1、跟骨退变增生：由于长期负重行走，跟骨发生退变、增生以及形成骨刺等，可能导致周围组织的炎性反应而引起疼痛。

2、跟骨周围韧带及软组织损伤：由于劳累过度或长期劳损导致跟腱、跟腓韧带、足底部的软组织受到刺激后损伤引发疼痛。这种情况也可能由运动过量造成跟腱损伤或者劳损，通常在走路时疼痛感更为明显。

3、足底筋膜炎：足底筋膜的起点位于跟骨内侧，长期走路或负重行走可能导致足底筋膜张力增高，引发局部疼痛。足底筋膜炎通常表现为足跟内侧的疼痛和不适感，尤其在长时间站立或行走后症状加剧。

4、跟腱炎：跟腱连接小腿肌肉和跟骨，当其受到过度牵拉或受到不当应力时可能引起跟腱炎和周围肌腱组织损伤，进而产生疼痛感。这种情况可能会导致跟腱周围肿胀、压痛以及行走障碍。长时间行走或跑步后疼痛感可能会加剧。此外，不当的跑步姿势和不合适的鞋子也可能是跟腱炎的原因。

除了上述原因外，还有一些其他可能性导致脚后跟两侧疼痛，如骨质增生疏松引起的疼痛等。为了明确原因并缓解不适，建议咨询医生进行专业诊断和治疗建议。

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