胫椎引起胳膊疼怎么办

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问题详情：胫椎引起胳膊疼怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

胫椎（颈椎）引起的胳膊疼痛可能是由于颈椎病导致的神经受压引起的。这种情况下，可以采取以下方法来缓解疼痛：

1、改善日常习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间低头使用电脑或手机。定期进行颈部和肩部的放松运动，以缓解肌肉紧张。

2、热敷或冷敷：可用热敷或冷敷帮助减轻疼痛和炎症。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：如针灸、推拿等中医疗法，或者物理疗法如超声波、电疗等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

5、适当的运动疗法：在专业人士的指导下进行适量的运动，以增强颈部肌肉的力量和灵活性，有助于改善颈椎引起的胳膊疼痛。

6、寻求专业医疗帮助：如果疼痛严重或持续不减，应及时寻求专业医疗帮助，以排除是否存在严重的神经受压或其他并发症。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。另外，颈椎问题有时可能导致严重的并发症，因此如果出现持续的、严重的疼痛或其他症状，请及时就医。

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