耙耙柑孕妇能吃吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以吃耙耙柑。耙耙柑属于柑橘类水果，其酸甜可口的口感有助于增加食欲，同时含有丰富的营养成分，如维生素C、果酸等，有助于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。同时，柑橘类水果中所含的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。因此，适量食用耙耙柑对孕妇有益。
不过，孕妇在食用时应注意以下几点：
1、适量食用，避免过量。过量食用可能导致消化不良或其他不适。
2、注意选择新鲜的耙耙柑，避免食用变质或农药残留较多的果实。食用前应将果皮彻底清洗干净。
3、孕妇如果有糖尿病或其他特殊饮食要求，应在医生的指导下食用，以免影响病情。
总的来说，孕妇可以适量食用耙耙柑，以摄取其丰富的营养。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或营养师。
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