老是张嘴巴怎么回事

739次浏览・10月前

问题详情：老是张嘴巴怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

老是张嘴巴可能是由于多种原因导致的，包括个人习惯、鼻子不通气、换气过度等。在正常情况下，人们呼吸时会通过鼻子进行呼吸，但当遇到一些阻碍或不适时，可能会不自觉地张嘴巴进行呼吸。以下是一些可能的原因和解决方法：

1、个人习惯：有些人可能由于个人习惯导致长时间张嘴巴，建议有意识地控制嘴巴闭合，尽可能用鼻子进行呼吸。

2、鼻子不通气：鼻子不通气时，人们通常会选择用嘴巴呼吸。这可能是由于感冒、过敏、鼻炎等疾病引起的鼻塞症状。在这种情况下，需要治疗相关疾病，保持鼻腔通气。

3、换气过度：在紧张、疲劳等情况下，可能会出现换气过度的情况，导致张嘴巴。此时需要调整呼吸，保持平稳的呼吸节奏。

此外，一些疾病也可能导致频繁张嘴巴，例如口腔疾病引起口腔粘膜充血和肿胀，以及呼吸道炎症等。如果长时间出现频繁张嘴巴的情况，建议及时就医检查，以确定是否存在其他健康问题。

总之，老是张嘴巴可能是由于多种原因导致的，需要根据具体情况采取相应的措施。建议保持鼻腔通气，调整呼吸习惯，并在必要时寻求医疗帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有