打呼噜中医怎么治

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问题详情：打呼噜中医怎么治？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

中医认为打呼噜与痰阻、气血不畅等因素有关系。在中医指导下，可以通过调整生活习惯、药物治疗、针灸等方法来治疗打呼噜。以下是具体的治疗方法：

1、调整生活习惯：肥胖和过度劳累是打呼噜的常见原因。建议保持良好的生活习惯，控制体重在正常范围，避免过度劳累和熬夜。同时，注意饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟酒。此外，睡觉时保持正确的睡姿也有助于缓解打呼噜的症状。

2、药物治疗：中医治疗打呼噜通常使用具有清热化痰和开窍功效的药物，例如黄芩、桔梗等。在医生的指导下，选用相应的中成药或者中药方剂进行治疗，如黄芩利咽汤等。如果打呼噜伴有明显的痰湿症状，还需要服用利湿化痰的中药方剂治疗。如果是因为体内有淤气导致的打呼噜，还需要服用疏通气血的药物进行调理。

3、针灸治疗：对于打呼噜症状较为严重的患者，还可以选择针灸治疗的方法。在中医指导下进行穴位刺激，如刺激足三里等穴位，有助于调整气血不畅的状况，从而缓解打呼噜的症状。但针灸治疗需要长期坚持才能看到明显的效果。

请注意，以上治疗方法都需要在中医的指导下进行，不建议患者自行购买药物或尝试针灸治疗。同时，若打呼噜情况严重或伴随其他症状（如睡眠呼吸暂停等），建议及时就医并接受针对性治疗。

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