胃胀如何缓解
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问题详情：胃胀如何缓解？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
以下是可以尝试来缓解胃胀的方法：
1、热敷按摩法：用手按摩病人的腹部促进肠道蠕动以减缓胃胀的感觉，用热水袋等物品进行热敷也可帮助消化减轻腹胀的感觉。同时要减少在餐后立即坐下甚至躺下。可以外出散步并进行深呼吸缓解不适。通过物理的方式，在一定程度上也有助于改善胃肠的功能促进蠕动，使胃部膨胀快速消除改善胃肠的状况。同时禁止摄入刺激性的食物以免刺激胃黏膜使症状加重。
2、喝温水和蜂蜜水：可以饮用适量的温水来加快体内的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动速度，使体内气体快速排出。同时蜂蜜水含有的多种活性酶以及矿物质等成分有助于增强消化功能，促进胃动力的恢复对腹胀可以起到良好的缓解作用。当然其他比较温和的食物，例如温热的香蕉也是较好的选择，肠胃排空后不适的症状自然会得到缓解。
3、药物治疗：如果胃胀的症状较为严重且无法缓解时，可以在医生的指导下服用促进胃肠动力的药物，如莫沙必利等。还可以服用助消化的药物如健胃消食片等进行治疗。如果长期反复出现胃胀的情况还需要排除是否存在慢性胃炎等疾病的因素，建议到医院完善相关检查寻找病因并给予对症治疗。
请注意，以上建议仅供参考，如果身体不适，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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