怎样使骨折后长骨痂

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问题详情：怎样使骨折后长骨痂？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨折后长骨痂是骨折愈合的一个自然过程，骨痂的形成与骨折的严重程度、治疗方式、营养状况、个体体质等因素有关。若想促进骨折后长骨痂，可以考虑以下几个方面：

1、保持良好生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，有助于身体的恢复。

2、饮食调理：摄入充足的营养有助于骨折愈合和骨痂生长。应多食用富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如肉、蛋、奶以及新鲜蔬菜、水果等。

3、物理治疗：在医生的指导下进行局部物理治疗，如热敷、按摩等，有助于促进血液循环，刺激骨痂生长。

4、康复训练：在医生的建议下进行适当的康复训练，有助于刺激骨折部位，促进骨痂生长。但需注意避免过度运动，以免影响骨折愈合。

5、保持良好心态：保持良好的心态对于身体的恢复也非常重要。

6、药物治疗：可以使用一些促进骨折愈合的药物，如骨肽片、接骨七厘片等。但需要在医生的指导下使用，不可滥用药物。

如果采取了适当的方法但骨折愈合情况仍然不佳，建议寻求医生的帮助，进行进一步的检查和诊断。总之，促进骨折后长骨痂需要综合考虑多个方面，包括生活习惯、饮食、物理治疗、康复训练、药物治疗等。只有在医生的指导下进行适当的治疗和护理，才能有效地促进骨折愈合和骨痂生长。

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