维生素b和维生素c可以空腹吃吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
维生素B和维生素C一般可以空腹吃。
维生素类药物一般在空腹服用时更容易被身体吸收，不过前提是患者本身的肠胃状况良好。维生素C具有抗氧化、增强机体免疫力的功效，空腹服用时有利于药物成分快速进入血液，达到最佳吸收效果。而维生素B是维持人体代谢的关键物质，服用后能够参与体内多种代谢过程，促进身体新陈代谢。因此，只要肠胃功能正常，空腹服用维生素B和维生素C并不会对胃部黏膜造成刺激，且不会影响到药物的吸收和利用。但如果存在胃病问题或有胃部不适的人群，一般建议在餐后半小时服用维生素B和维生素C，以免药物对胃黏膜造成刺激。
总之，维生素B和维生素C是否空腹服用可以根据个人情况而定。建议在服用任何药物之前咨询医生或药师的建议，以确保药物的安全性和有效性。
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