大小腿肌肉酸疼是什么原因

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问题详情：大小腿肌肉酸疼是什么原因？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

大小腿肌肉酸疼可能有以下几种原因：

1、过度劳累：长时间的运动或剧烈的运动会导致肌肉疲劳，使腿部肌肉堆积大量乳酸，从而引起腿部肌肉酸痛的症状。针对这种情况，可以通过多休息和运动后拉伸来帮助缓解疼痛。另外，可以选择用暖水袋热敷或者推拿的方法来缓解肌肉紧张。

2、腿部肌肉受凉：如果腿部肌肉受凉，也可能导致肌肉收缩和痉挛，从而引起酸痛。此时，可以通过保暖和热敷来改善血液循环，从而缓解肌肉疼痛。

3、腰椎间盘突出：突出的腰椎间盘压迫神经根可能导致坐骨神经痛，从而引起下肢放射性的疼痛、麻木等症状。这种情况需要去医院做腰部CT等检查来明确诊断并进行治疗。如果是腰椎疾病导致的腿部肌肉酸痛，建议卧硬板床休息并进行口服药物治疗等。如果较严重且有手术指征，可能需要微创手术治疗。同时要注意保暖、戴腰围等，也可以进行物理治疗如热敷等。

此外，下肢血管疾病、缺钙等也可能引起大小腿肌肉酸痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。平时应注意保暖、避免过度劳累和保持良好的运动习惯。

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