头发变黄了是怎么回事

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头发变黄的原因有很多种，可能是由于生理性因素，如遗传、营养不良等，也可能是由于病理性因素，如甲状腺功能低下、高度营养不良等造成的。

1、遗传：如果父母或者祖辈的头发颜色偏黄，那么头发变黄可能是遗传性因素导致的。这种原因造成的头发变黄通常不需要治疗。

2、营养不良：长期营养不良可能导致机体缺乏维生素或微量元素，进而头发变黄。针对这种情况，可以通过饮食调整来改善发质。建议患者多吃黑芝麻、黑豆等富含黑色素的食物，同时保持营养均衡。

3、疾病因素：如甲状腺功能低下患者可能出现头发变黄的情况。高度营养不良或严重缺铁性贫血等也可能导致机体营养不足，进而出现头发变黄的现象。在这种情况下，建议患者调整生活方式和饮食习惯，必要时在医生指导下服用相应药物进行补充治疗。

除了以上原因，烫发和染发时使用的药水可能对头发造成损害，使头发中的营养物质流失过多从而导致头发变黄。另外长期熬夜会导致头皮代谢下降和发质变差，以及大气污染也可能影响头发的健康状态。为了改善这种情况，建议减少烫发染发的频率，保持良好的作息习惯并保持良好的发质状态。同时尽量避免处于被污染的环境中等。平时加强饮食营养并注意合理休息，保持良好的生活习惯有助于改善发质。如果头发持续变黄或出现其他异常症状，建议及时就医检查并进行治疗。

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