睡觉手麻怎么了

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问题详情：睡觉手麻怎么了？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

睡觉时手麻可能是由多种原因导致的，常见的包括睡眠姿势不当、手臂受压、颈椎病等。首先，需要了解手麻的持续时间、伴随症状等情况，以便更准确地判断原因。

1、睡眠姿势不当：长时间保持同一侧卧位，导致手臂长时间受压，血液循环不畅，进而引起手麻。这种情况下，通过改变睡眠姿势、适当活动手臂，手麻的症状一般很快就会缓解。

2、手臂受压：睡觉时手臂受到重物的压迫，也会引起手麻。解除压迫后，手麻的症状也会逐渐缓解。

3、颈椎病：由于颈椎病变压迫神经根和脊髓，可能导致手麻。这种麻木可能是持续性的，并且可能伴随其他症状，如颈部疼痛、僵硬等。需要到医院进行颈椎X线或核磁检查，以便明确诊断并进行相应的治疗。

4、其他原因：如糖尿病、脑血管疾病等也可能导致手麻。如果手麻的症状持续存在，建议就医进行详细检查，以便确诊并接受相应治疗。

为了缓解手麻的症状，可以尝试调整睡眠姿势，避免手臂受压，适当活动手臂等。如果手麻症状持续或加重，建议及时就医。在日常生活中，也要注意保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、避免长时间保持同一姿势等，以预防颈椎病等引起手麻的疾病。

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