胃炎反流性食管炎吃什么食物好

329次浏览・4月前

问题详情：胃炎反流性食管炎吃什么食物好？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

胃炎反流性食管炎患者需要注意饮食，选择易消化、低脂肪、低刺激性、富含维生素和矿物质的食物。以下是一些推荐的食物：

1、富含维生素的水果和蔬菜：如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，可以提供丰富的营养，同时有助于消化和修复食管黏膜。

2、高蛋白食物：如瘦肉、鱼肉、豆腐等，可以提供身体所需的能量和营养，同时不会过多增加消化负担。

3、温和的食物：如稀饭、燕麦、面食等，这些食物对胃的刺激较小，可以减轻胃部负担，缓解胃炎症状。

4、清淡的汤类：如鸡汤、蔬菜汤等，有助于补充身体所需的水分和营养，同时不会刺激胃肠道。

5、膳食纤维丰富的食物：如燕麦、豆类等，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排泄。

此外，患者应避免食用高脂肪、油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、生葱等，以免刺激胃肠道，加重症状。同时，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，定时定量进餐，避免餐后立即躺下，以免加重反流症状。

如果症状严重或持续不减，患者应该及时咨询医生并接受专业治疗。总之，胃炎反流性食管炎患者的饮食应以清淡易消化为主，注意营养均衡和合理搭配。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有