小孩夜间来回翻身是怎么回事

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问题详情：小孩夜间来回翻身是怎么回事？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小孩夜间来回翻身可能是由于多种原因导致的，以下是一些可能的原因和相应的处理措施：

1、生理性因素：如果孩子晚上睡觉的环境比较闷热、室内温度较高或者睡觉时穿得衣物较多等都会让孩子感觉不舒适，容易出现睡觉时扭动身体来回翻身的情况。家长应注意调整孩子所处的环境，保持适当的温度和湿度，以及给孩子选择合适的衣物。

2、消化不良：孩子的胃肠道功能较弱，若饮食不当或睡前短时间内摄入大量食物等容易导致消化不良的情况，这时可能会出现腹痛或腹部不适的情况。此时需要注意调整饮食结构和时间分配，也可以用手顺时针按摩孩子的腹部促进消化。

3、缺乏维生素D或钙：维生素D或钙的缺乏可能会导致孩子神经兴奋性增高，容易出现夜间惊醒、翻来覆去的情况。这时需要按照医生的指导及时补充维生素D和钙元素。

4、寄生虫感染：如蛔虫感染等可能导致孩子身体出现不适和疼痛，从而导致夜间来回翻身的现象。此时需要带孩子到医院进行检查，如果有寄生虫感染的情况需要在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。

除此之外，睡前过度兴奋或疲劳也可能导致孩子在睡眠中反复翻身，因此需要让孩子保持良好的作息习惯并避免睡前过度兴奋的活动。总之，家长需要密切关注孩子的睡眠状况，并根据具体情况采取相应的措施进行处理。如果孩子的不适症状持续存在或加重，建议及时就医。

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